メモして買い物

買い物をする際に、みなさんはメモを持っていきますか？
あるいは何も持たずに店に行き、そこでお買い得の食材を選んで献立をパパッと考えてしまうのでしょうか。
私はメモを持たず、かといってパパッと考えることもできないで何も考えずに買い物をするため、いつも余計なものを買ってしまいます。特に給料が出た後などは、余裕があるからとその傾向は強まり、後から「なんで無駄遣いしちゃったんだろう・・・」と後悔することがしばしばです。
この無駄遣いを防ぐのにメモは有効で、そこに書いたものしか買わないと決めていけば余計なものを買わずに済みます。同時に買い忘れも防げますから、一石二鳥というやつですね。
私も今日から早速、メモを持って行くことにします。